SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Spalacz tkanki tłuszczowej - jaki wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacz Ci nic nie da jak to przez leki masz problem. brzuch wyskoczył tak nagle czy trwa to już jakiś czas, roumiem że to tkanka tłuszczowa, czy po prostu jest wzdęty od leków ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2021-10-18 20:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tkanki tłuszczowej - jaki wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na Twoim miejscu nawet nie brałbym żadnego AllNutrition Redox, tylko zajął się dietą - ona odpowiada za to, żebys chudł. Spalacz to głównie kofeina, przeczytaj sobie składy - nie ma w nich nic magicznego. To tylko biznes. Zaoszczędzone pieniądze wydaj na jedzenie, po prostu. I nie dziękuj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2021-10-22 23:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na białko a ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś uczulony w ogóle na białko? Każdego pochodzenia? Jeśli już to pewnie na jakiś aminokwas, nie na wszystkie. Jeśli to tylko problem produktów mlecznego pochodzenia to po prostu ich nie jedz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2013-10-23 17:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o to że na początku siła skacze tak że nie trzeba niczego brać i byś do tego doszeł bez tego creamassa w szybkim czasie, po prostu to nie ma sensu brać tak szybko jak ty pewnie nawet nie masz wyrobionej techniki. I że ten koleś już jest doświadczony w ćwiczeniach bo sprawdzałem a ty to początkujący amator udający zawodowca, na tych co [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2002-07-25 00:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia z Allegro krótka piłka

    Post
    Odżywki i suplementy

    greg-ory Czytaj ze zrozumieniem Zamawiałem dużą ilość ale walnąłem się w obliczeniach o jedno opakowanie i potrzebuje dokupić jedną pakę po prostu. Streku daj jego namiar allegro na priv Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2006-12-28 11:35:45

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2006-12-28 11:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rekawice do kickboxingu

    Post
    Sztuki Walki

    Na pierwsza pare nie musisz od razu wydawac majatku, nie wiesz jeszcze czy Ci sie spodobaja SW. Powiedz jeszcze skad jestes, bo ja osobiscie polecalbym kupienie rekawic w sklepie, OSOBISCIE, nie na allegro. Pisze z doswiadczenia, bo przez internet nie przymierzysz, a nie majac doswiadczenia mozesz sie po prostu spazyc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2009-09-03 22:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAiner vs Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mam scisle okreslonej diety.po prostu jem zdrowo dostarczajac bialko,ww i tluszcze chcialem dodac jakis suplement. Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2011-09-26 16:41:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2011-09-26 16:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 godzina brania

    Post
    Doping

    Ma byc na czczo.wstajesz i bierzesz po prostu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2016-07-14 13:41:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KraAlkalyn dawkowanie + kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biorac pod uwage dzien treningowy jak i dzien nie treningowy wychodzi dawkowanie w przedziale od 10g do 20g. Nie czytelnie to zapisalem ale wiecie teraz o co mi chodzi ? faf: wiem ze wedlug twojego mozna rowniez dac 10g. Napisalem to po prostu zawile przeliczajac nie potrzebnie na 2 dni Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-04-27 16:39:53

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2008-04-27 16:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staram się po prostu dobrze odżywiać z zachowaniem wszelkich zasad i są przyrosty nawet na sucho ;] poprostu zastanawiam się czy mono lepiej by na mnie zadziałało i czy może spróbować czegoś innego. Mam własnie dylemat pomiędzy micronized 200mesh a CM3..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-03-06 18:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie krwi a siłownia.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A źródło, bo wydaje mi się, że chodzi Ci o lekarzy czy tam Panie pielęgniarki co pobierają krew na moje pytanie jedna odpowiedziała, że nie wie a druga żebym w ogóle nie ćwiczył dlatego im dziękuje i kieruje moje pytanie do Was bo tam to po prostu się nie znają.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2012-02-08 16:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Miesiąc Redukcji PORADY

    Post
    Trening dla początkujących

    Tyle że po prostu nie dam rady a raczej nie mam możliwości jej utrzymywać dokładnie,mam przybliżone posiłki do mojego zapotrzebowania Kcal i białka,tłuszczy i węgli.I z tego co wiem utrzymuje to bardzo w dobrej mierze...mój Bf wynosił 29,14% przed ,teraz jest to około 24 %.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2013-05-25 19:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Miesiąc Redukcji PORADY

    Post
    Trening dla początkujących

    Priorytetem jest spalenie tego syfu z całego ciała,najwięcej go na brzuchu ;/ Zastanawia mnie to czy do końca wakacji jest opcja uzyskać gdzieś 85 w pasie i po prostu zrzucić ten balast w ciała żeby wyglądać normalnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2013-05-25 20:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i Oma

    Post
    Doping - zdjęcia

    tabsy zawsze sa takie same w razaku, po prostu fotka rozciągnięta to zniekształciło troszkę.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2009-03-31 18:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotgun + NO Booster?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lub taka http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html albo po prostu dobra kawe mozesz wypic przed treningiem, mi np. taka opcja bardziej odpowiada i lepiej dziala

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2012-03-26 15:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A powiedział ci dlaczego nie mozna? Czy po prostu nie bo nie. Przyprawy w redukcji sprawdzają sie znakomicie - urozmaicaja smak potraw oraz mają dodatkowe właściwości jak np. wspomaganie trawienia, pobudzanie apetytu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2012-12-12 11:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne podejrzenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak dla mnie to masz po prostu dość wysoki BF a cycki są u Ciebie miejscem gdzie tłuszcz "lubi" się odkładać. Zbij tłuszcz, dopiero wtedy poznasz prawdziwy kształt swojej klaty albo olej to, ćwicz dalej i zobacz jak będzie się rozwijała. Powiększając mięśnie klatki rozciągniesz i rozbijesz zalegający tam tłuszcz. Nawet jeśli masa tłuszczu nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2014-12-14 17:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coraz bliżej święta..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli bilans będzie bardzo przekraczał zapotrzebowanie, to może Cię zalać ale nie sądzę, żebyś tyle jadł abyś jakąś różnicę zauważył. Jeżeli jesteś endo możesz po prostu też poczuć retencję wody. Moim zdaniem możesz jeść ale z umiarem ;p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-04-02 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl sterydowy

    Post
    Doping

    ja sie dziwie dla huntera bo dla takich jak ty to on tlumaczyl setki razy i ja mu sie nie dziwie ze ci nie pisze dosyc duzo... daj z siebie wszytsko na suplach dopiero sie bierz za specyfiki... lepiej ci po prostu pozniej wejda saa... rozumiesz,.,.,,,,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2012-01-28 15:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na wyskok mi radzicie

    Post
    Trening dla początkujących

    Na pewno odpuść wszelkie air alerty i super dunksy, w najlepszym razie możesz nie złapać kontuzji. Masz 13 lat i zero stażu na siłowni, więc zacznij od jakiejś ogólnorozwojówki ze sprzętem lub bez. Albo po prostu popytaj trenera, on musi się znać na robieniu jumpa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-01-05 18:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)